出典：instagram
#今日のお弁当
#中学男子弁当
#お弁当作り楽しもう部
#お弁当ダイアリー
◎トリマヨフライ
◎さつまいもスティック
◎しらすと小ネギの玉子焼き
◎ブロッコリーとほうれん草のツナ和え
鶏むねをそぎ切りして
マヨネーズとすり下ろしにんにくに浸して一晩。
それをフライにするので
ソース要らずでしかも柔らか。
おすすめです！
長男くん、左手首はほぼ治り
やっと対人練習の許可がおりました✨✨✨
昨日は久しぶりに5対5ができたらしい。
で、早速激突してほっぺに青あざ
作ってきました〜🤣
練習の度にヒヤヒヤしちゃいます。
週末の新人戦ブロック大会の
3戦目には間に合うかなー。
あと2つ勝てば県大会！
頑張れ🔥
#中1男子
#男バス
#男子バスケ部
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みんなのお弁当ダイアリー
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