出典：instagram
思春期のお弁当🍱
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･牛バラ肉とポルチーニ茸の洋風煮込み
･アーティーチョークと鶏モモ肉とポテトのガーリックソテー 松の実入り、ローズマリー添え
･エンドウ入り洋味玉子焼き
･青えんどう豆のケチャップライス
･スナップエンドウ、ブロッコリー
･みかん
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♡おはようございます🌦️寒い雨の朝、あったかい生姜紅茶にハチミツたっぷり🍯入れてスタートです☕🏃♀️⤴今日もしっかり栄養とパワーを摂って一日元気に過ごせますように🎵
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ポルチーニ茸は、乾燥のものを戻して使っています。
アーティーチョークは、水煮缶のものを使用です。ほどよい酸味が、松の実と良く合います💚
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