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@__yummmi

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today’s obento🍄

・おはようございます
今日のお弁当は
みんな大好き❤︎ツナメルト
私が小さい頃から
調理師の母がよく作ってくれた
サンドイッチ

・簡単なレシピ

・材料
ライ麦パン（今回は #pasco の6枚切り）
玉ねぎ 3分の2
ツナ缶
チェダーチーズ　6枚
パセリ　（無くてもok）
塩、胡椒　　少々
マヨネーズ
ケチャップ
オリーブオイル

・玉ねぎをスライスして塩でもむ
・Ａ. 玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、ケチャップ
パセリみじん切り塩胡椒で混ぜる
・ライ麦パンの上に
チェダーチーズ、Ａを乗せチェダーチーズ、
ライ麦パンでサンド
・フライパンにオリーブオイルを入れ
サンドしたパンをフライ返しで
軽く押しながら両面焼く

・休日のランチにぴったり
お暇な人は作ってみて❤︎

・姉妹弁当
ツナメルト
さつま芋クリームチーズレーズンのサラダ
（ハチミツ、ローストアーモンドかけ）

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