出典：instagram
朝がまだ暗いので
電気をつけて写真を撮るとやっぱり微妙ですね😅
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最近、お弁当を作るモチベーションが…💦
たまには、お弁当休みたいな〜なんて思いながら作ってます笑
皆様は毎日お弁当を作り続けるのに、どうやってモチベーション保っているんでしょうか🤔？？
#お弁当メニュー
えのきの豚肉巻き
もやしのナムル
ひらひら人参
万願寺唐辛子のソテー
ゆで卵
IR8でスタート 10分タイマー⌚
✔えのきを豚肉で巻き、5分で返して8分で醤油+酒+砂糖を入れる。10分したら豚肉巻きは出して、タレを煮詰めてから戻して絡める。
✔もやしに少し浄水を入れ、5分で混ぜて8分で出す。白だし+塩+すりごま+ごま油で和える
✔スライサーでカットした人参を万能カップに入れ、エサンテをかくる。5分で混ぜて10分で出したら塩+白だしで混ぜる
✔万願寺唐辛子は、エサンテをかけ5分で返して8分で出して塩をかける
✔卵と浄水を万能カップに入れ、カップで蓋をする。10分で出したら、2.3分してから冷水へ
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