出典：instagram
【朝１０分だけで作るお弁当】
鶏胸肉と野菜の甘辛炒め丼
:
鶏胸肉を細切りにして塩胡椒、酒を振って片栗粉を揉み込んでおく
↓
ピーマン人参玉ねぎを細切りにする
↓
ごま油で鶏胸肉から火の通りにくい順に炒める(鶏胸肉→玉ねぎ人参→ピーマン)
↓
ごはん詰める
↓
焼肉のタレ、めんつゆ、砂糖で味付け
↓
ごはんの上にのっけて出来上がり
:
また焼肉のタレ＋めんつゆやw
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