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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@henshokusan_heijitsu_obento

🍙
今日の偏食匁圓は
✚ピヌマン肉詰め匁圓✚

ピヌマン肉詰め
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ほうれん草ずベヌコンのバタヌ炒め
りむンナヌ
ちくわのハムチヌズ巻

今日の調理は
・ピヌマン・ほうれん草・りむンナヌ
ちくわをレンチンする
・ハム゚ッグを぀くる
埌は詰めるだけ🀗

ピヌマン・ほうれん草・りむンナヌ
ちくわは䜜り眮きを冷凍しおたもの✚

今幎の偏食匁圓も明日がラスト💚
幎内にしずかなくちゃいけない事は
山積みですが 😓

ラストスパヌト頑匵りたす٩(ˊᗜˋ*)و

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