出典：instagram
長男弁当。ダンナ弁当。12/29。
・焼きおにぎり
・ひじきとレンコンの炒め煮ニンニク風味
・鶏のグリル
・ゆでたまご
・ラディッシュと大根のぬか漬け
醤油とみりん、ごま油を適当量入れて握った焼きおにぎり。
チキングリルは塩につけといたチキンを魚焼きグリルで焼いただけ。
ひじきとレンコンの炒め煮は、
ニンニクと、少し多めのひき肉を入れると、
子供たちの箸がすすむ。
抜糸して、固定も少し外してみたりして。
が、まだ指を動かすのがこわい。
左手親指を使わない生活に慣れてしまったけど、
親指が使えたらいいに決まってる。
手の指の骨折経験者の妹(原因は同じくバレーボール🤣)から、
リハビリは自分に厳しく、とアドバイスをもらった！
年明けから開始かな…
頑張るぞー！
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