出典：instagram
2020.12.21.月曜日
冬至です❄️
そして今日ゎ 給料日✨
何もないけど(笑)
＊
＊
昨日ゎ 月イチのメンテナンスで整体へ行って来ました😊
とにかく あちこちの筋肉が ガッチガチだったようです😱
わたしの通っている整体院でゎ
理学療法士さんが経営されていてエネルギーワークを取り入れていて身体からのメッセージを受け取ってくれます。
今回の施術で理学療法士さんが、わたしの身体から受け取ったメッセージゎ 『見て見ぬふりをしている。』でした😳
前回ゎ 『何か目を向けたくない事があるんぢゃない?』でした。
何か繋がってる気もするけど、心当たりがない。
ないと言うよりも 気づいてない‼️と言うのが現状。
ゆる～く気楽に考えよー😝
＊
お茶うけが サンタさんのチョコレートでした🤶🏻
可愛い♡♡♡
＊
＊
帰りに業務スーパーで買い物をしました。
寒いので ちゃんぽんが食べたくて ニッスイのちゃんぽんを買ってみました‼️
これが 簡単で美味しい😋
麺が モッチモチしてて 具材も多くて大満足🤩
＊
＊
今日のお弁当ゎ チキン南蛮弁当です🍱
夕飯の取り置きのチキン南蛮をレンジで温めて、千切りキャベツの上に乗せ、これまた昨日🌙*焼いた たまご焼きをレンジで温め、またまた、昨日 作った ほうれん草の胡麻和えを詰めただけなので 15分くらいで完成🤩
チキン南蛮にゎ ヨーグルトとオーロラソース、ピクルスを混ぜたタルタルソースにマリンレモンとピンクペッパーを散らしてみました😊
ピンクペッパーゎ 他のインスタグラマーさんの真似っ子です。
ほうれん草とピンクペッパーで ちょっとだけクリスマスっぽくなったかも🎄🎅🏻
＊
今週も1週間、頑張りましょー💪
#自分弁当
#ボヌール弁当
#oben365
#obentpark
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#ヨーグルトとオーロラソースとピクルスのタルタルソース
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