出典：instagram
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❇️牛肉とごぼうの煮物❇️
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クッキングプロで加圧３分で完成～‼️
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糸こん入りで食物繊維も豊富💖牛肉は体を温める温性なので、これからの時期お勧め食材です～😋
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また、牛肉は骨や筋肉を強くして腰や膝に力を付ける作用があると言われています‼️
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まさに、私にビッタリ☘️
今日、病院で足元ふらついて看護師さんに『大丈夫ですか⁉️』と、手を差し伸べて頂きました～😅💦
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みんなのお弁当ダイアリー
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