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12月23日水曜日‪( ¨̮ )/♡✿.*·̩͙ おはようございます☁️🕊☀️ 今日のお弁当🍱 高校生👩🏻💃長女の 部活お弁当です。 次女と長男は 自宅で同じもの🍤を食べます。 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。. .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@ate.chan.obento

12月23日水曜日‪\( ¨̮ )/♡✿.*·̩͙
おはようございます☁️🕊☀️

今日のお弁当🍱

高校生👩🏻💃長女の

部活お弁当です。

次女と長男は

自宅で同じもの🍤を食べます。

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽

✔️エビチリ丼

スイートチリソース・ケチャップ

豆板醤・ごま油・鶏がらスープの素・酒

生姜を味見して

大体入れます😝🤏

お弁当なので

ニンニクは無しにしました。

スイチリを使うと

甘みもありますし味はバッチリ

簡単に決まります。

下味の時にエビに酒と

多めの片栗粉をまぶすと

片栗粉のおかげで

エビがぷりぷりです🦐シッポは取ってます。

多めのごま油で

揚げ焼きにしました。

ご飯🍚にタレがしみると

娘は嫌がるので

ちょっぴり甘めで固めの

炒り卵を全面にのせて

青梗菜🥬を広げてエビチリを

のせました。

青梗菜は色が綺麗ですね〜❗️

昨晩は野菜たっぷりの

ちゃんぽんに青梗菜も入れたので

その残りです。

寒いとピリ辛が美味しいですよね。

✔️キリスティック

✔️お味噌汁

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽

昨日は中学校の👩🏻👦🏻

懇談でした🏫

🧘🏻‍♀️先生のお話しを聞きながら

無になりましたー😂修行タイム😭

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