出典：instagram
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来週分の作り置き。
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◯ ピーマンのおかか炒め
◯スナップえんどう塩茹で
◯ブロッコリーの茎、赤蕪の型抜き（ちょうちょ）
◯筑前煮
◯豚汁
◯ブロッコリーの塩茹で
◯かぼちゃサラダ
◯プチトマト
◯ほうれん草ナムル
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豚汁、去年から家族でハマってこの冬4回ぐらい作ってる！
豚汁にすると、苦手な野菜も食べてくれるしタンパク質も根菜もきのこ類も入れられてすごく栄養価が高い✨
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去年、やりたいことリスト100のうち35達成できました。
今年は書き出したら108になった。
時々見返すことで、立ち位置を確認する機会になるし、リストにして見える化することでアンテナが立つ気がする。
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#作り置き #つくりおき #自分弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 #共働き #うちごはん #下ごしらえ #子育て #小学生 #共働き #ワーキングマザー #ワーママ #クッキングラム #お弁当 #お弁当記録 #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当作り楽しもう部 #おべんたぐらむ #おべんとう #サラメシ #ばんごはん #小学生お弁当 #豊かな食卓 #常備菜 #おうちごはんLover #おうち時間 #お弁当ダイアリー
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