出典:instagram
本日のお弁当😋
#のっけ弁
トンデリング
赤ウインナー
ほうれん草もやしおかか和え
れんこん人参青のりチップス
卵焼き
カマボコ、枝豆、コーン
ポタージュも付けました
昨日、成田ジムナシオンスタジオにて
#108回太陽礼拝 やって参りました👍
始めはいけるか不安でしたが、先生の指導によりリラックスして望む事が出来て、無事108回出来ました~⤴️✨爽快感✨煩悩は抜けません(笑)🍄
でも、やって良かった~✌️
@yoga_aya0513 Aya先生が動画あげてます😊
先生ありがとー😆💕
本日、お尻と太ももの裏が筋肉痛😂
立ち仕事ですが、頑張って働いてきまーす🙌
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