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おはようございます☀ 福岡は明日から1週間くらい雪マークが付いてます❄️ 寒いなぁ 今日の妻&スタッフ弁当🍱 ・大葉とエリンギの豚つくね ・味玉 ・ピリ辛人参🥕 ・ブロッコリーとカニカマのスパイス炒め つくね系はよく作るので、レシピは簡単に👌 .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@naben_ji

おはようございます☀

福岡は明日から1週間くらい雪マークが付いてます❄️

寒いなぁ

今日の妻&スタッフ弁当🍱
・大葉とエリンギの豚つくね
・味玉
・ピリ辛人参🥕
・ブロッコリーとカニカマのスパイス炒め

つくね系はよく作るので、レシピは簡単に👌

◎大葉とエリンギの豚つくね
エリンギと玉ねぎ、大葉を微塵切りにしてボウルへ🥣
そこに豚ひき肉を入れたら、塩と卵、米粉を入れます。
塩を入れる事で、お肉の脂質が溶け出して繋ぎとかはいらなくなるのですが、卵一個入れたらユルユルだったので米粉で繋ぎ止めました笑
白身だけ入れるとかしたいけど、黄身は??
ってなってしまうのでいつも全部入れちゃいます笑

エリンギを入れてるのは、食べた時にふんわりした食感になるので♫
お肉だけだと、肉の塊の様な食感になってしまいがちな、つくねやハンバーグも
食感の違う食材(今回はエリンギとか玉ねぎ)を入れる事で、ホロホロっと柔らかな
つくねに仕上がります♫

あとは、中まで火が通りやすい様に、蓋をしてじっくり焼いたら
醤油、みりん、酒、砂糖を2:1:1:1とちょっと生姜入れて合わせたものをドバッ!っと。
全体に絡めて程よい焼き色ついたら完成♫
ご飯めっちゃ進みます👌✨

ストーリー見てくれた方は知ってるかもですが、ひさーしぶりに甥っ子に会いました👶

もう1歳3ヶ月になりますが、コロナの関係もあり2回目のご対面。

「目に入れても痛くない」

という表現を考えた人は本当に凄いなと思うくらいに可愛い👨🏻

実家で再会したのですが、すでに暴れん坊将軍の甥っ子👶

何にでも興味津々の甥っ子が
たまたま置いてあった腹筋ローラーを投げた先が僕の右足首へ。。。

👨🏻「ヴェギィ!」

いままで発したこともない奇声を上げてしまう痛みに、これは甥っ子に社会の厳しさを教えるチャンスや!

こんな事したらあきまへん!
あきまへんでぇ!!

っと言おうとした瞬間。

僕の右足を優しく摩ってくれる甥っ子。

怒るに怒れない。。。

👨🏻「みなとくん、やさしいねぇ♫」

👨🏻「イタイのとんでけー!ってしてくれてるの??」

社会の厳しさを教えるのは来年にしようと思います。

とりあえず、ポチ袋パンパンにお年玉あげたのは言うまでもありません。

では今日も一日頑張ります👌✨

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