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021229 明日から休みに入ります。 暴飲暴食ななならないように 注意したいな と思います。 【食事記録*お弁当🗒】 ①▫️コップ一杯の水 ②▫️ご飯90g ▫️ゆで卵 ▫️牛肉と玉ねぎ炒め ▫️ほうれん草と牛ハツの塩コショウ炒め ▫️カレ .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@kururu.ddd

021229

明日から休みに入ります。
暴飲暴食ななならないように
注意したいな と思います。

【食事記録*お弁当🗒】

①▫️コップ一杯の水
②▫️ご飯90g
▫️ゆで卵
▫️牛肉と玉ねぎ炒め
▫️ほうれん草と牛ハツの塩コショウ炒め
▫️カレイの煮付け
▫️ちくわ
▫️味噌汁
▫️ラフランス
③▫️白菜多めの寄せ鍋
▫️リンゴ酢入り納豆
▫️ハツ炒め
▫️缶酎ハイ350ml
④🔸−2.6

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