出典:instagram
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♪ポークソテー玉ねぎソース
♪ちくわと水菜のお浸し
♪胡瓜&キャベツ塩昆布和え
♪味たま
♪雑穀ごはん
♪黒豆
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ポークソテーは
すりおろし玉ねぎたっぷりに漬け込んで焼いたから
冷めても柔らか〜だよ(^ ^)
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またもや緊急事態宣言…
仕方ないってわかってるけど
なんだかやりきれないね…
みんなでなんとか乗り切るしかないんだろうな…
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うつむかないで
顔上げていこ
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