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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@henshokusan_heijitsu_obento

🍙
今日の偏食匁圓は
✚鯖の塩焌き匁圓✚

玉子焌き
鯖の塩焌き
肉じゃが
おくら
ちくわ豆ずり

今日の調理は
・鯖・肉じゃが・おくら
をレンチンする
・玉子焌きを぀くる
・ちくわ豆ずりを぀くる
埌は詰めるだけ🀗

さば・おくら　は
䜜り眮きを冷凍しおたもの✚
肉じゃがは昚晩の残り物お゙す😅

今朝も寒いですね🥶
寒さのせいか動きがにぶい💊
今朝も䜙裕なくバタバタでした😵

もう少し早く起きおみる⁉
でもそれは 
寒いし 
眠いし 
うヌヌヌん🀔

ずりあえず、今たで通り
バタバタしながら頑匵る(àž‡ •̀_•́)àž‡

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