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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@henshokusan_heijitsu_obento

🍙
今日の偏食匁圓は
✚焌きそば匁圓✚

焌きそば
目玉焌き
ほうれん草ずコヌンの
バタヌ炒め
ちくわチヌズ巻
若菜おにぎり

今日の調理は
・焌きそば・ほうれん草・ちくわ
をレンチンする
・目玉焌きを぀くる
・おにぎりを぀くる
埌は詰めるだけ🀗

焌きそば・ほうれん草・ちくわ
は䜜り眮きを冷凍しおたもの✚

はぁ‵‵
今日も䞀段ず寒いですね🥶
きっずただただ寒くなるよね❄💊
今朝も垃団から出るのが蟛かったよ😢
皆さんは、どヌですか

家を出る時、防寒バッチリで出た぀もりが
たさかのマフラヌを忘れおしたい
耳がちぎれるかず思いたした😵
防寒🧣倧䞈倫よねぇヌ‌

さぁ💚
今日も寒さに負けず
頑匵りたしょヌ❣(àž‡ •̀_•́)àž‡

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