出典：instagram
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1月14日(木)
おはようございます😃
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今日のお弁当です🍱
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🌿🌿🌿🌿🌿
🌱鶏の竜田揚げ(鶏の生姜焼き)
🌱だし巻き玉子
🌱切り干し大根の煮物
🌱筍と花人参の煮物
🌱ビアハム
🌱小松菜ともやしのオイスターソース炒め
🌱ご飯・紫蘇昆布
🌿🌿🌿🌿🌿
．
竜田揚げと生姜焼きどっちにする？
．
メンズは竜田揚げでした😁
．
私は昨日食べ過ぎたので 生姜焼きに😅
少しでもカロリー控える
無駄な足掻き😆
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🍱 #今日のお弁当 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #今日のお昼ごはん #お昼ごはん #おうちごはん #おうちごはんlover #おうち和ごはん #おうちごはん革命 #家庭料理 #てづくりおべんと365 #息子弁当 #男子高校生のお弁当 #置き弁 #自分弁当 #仕事弁当 #ワンプレート #ワンプレート弁当 #オベンタグラム #お弁当パーク #お弁当記録 #お弁当ダイアリー #クッキングラム #ダイニングラム #ダイニングラマー #キッチングラム #料理好きな人と繋がりたい
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