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𝕋𝕠𝕕𝕒𝕪’𝕤 𝕠𝕓𝕖𝕟𝕥𝕠🥢
❁
2021.1.12.Tue.☔☁
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おはようございます𓂃 🦢𓈒𓏸
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新年が開けて２週間弱🎍
今日からお弁当が再開しました。
今年もよろしくお願いします⋆*❤︎
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年末年始、動かずにご馳走ばかり食べていたせいか、
高１長女👧の体重が少し増えたみたいで…
元の体重に戻すべく、
好きなお菓子を止めてプチダイエット実施㊥
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元々痩せ型で少々増えても問題ないのに(｡ŏ_ŏ)
ただ、今はお洒落や美容に興味を持つお年頃。
行き過ぎたダイエットに繋がらない様に、
暫く見守っていようと思います🙄
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#今日のお弁当
❁鮭の西京焼き
❁生ハム巻きブロッコリー
❁ゆでたまご
❁かつお菜のあげじゃこ炒め
❁ブロッコリー芯の明太ツナ和え
❁栗の甘煮
❁🍅
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今日からお弁当箱も少し小さめに。
量を減らしてお腹が空いて、
帰りに買い食いしたら意味が無いので、
おかずは少なめだけど、白米の量はあまり減らさず🍚
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運動不足が原因なんだから、
往復３時間の通学が復活すれば…
すぐ元の体重に戻るはず〜ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ∗)💨
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