出典：instagram
素敵なステーキ&たっぷり野菜弁当✨
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今日はちょっと手をかけて映え盛り〜🎶
可愛いけど、実はガッツリお肉とタップリ野菜のアスリート仕様✨
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雪降る朝だけど、ウインドブレーカー1枚で出て行った息子😅
筋肉があると熱生産量が多いらしい。
ならば暖房の代わりにお肉じゃんじゃか食べてね🥩✨
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ステーキって、実はエコ？
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今日も元気に行ってらっしゃい〜👋
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中学2年生男子 お弁当162日め
▪️一口ビーフステーキ🥩ガーリック🧄風味
▪️フリルレタス
▪️蒸しキタアカリ
▪️茹でアスパラガス
▪️ミディトマト
▪️紫キャベツの醤油麹漬け
▪️ニンジン🥕のグラッセ
▪️ご飯に柴漬けと白胡麻を添えて
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#母も鍛えてエコになろう
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