出典：instagram
☆今日はガパオ風弁当🍳
乗せるだけ😚楽チン簡単お弁当😋ご飯は雑穀米です♬
☆２枚目は作り置き🥕
▲上から
目玉焼き
ガパオ風
鮭のスープ煮
ブロッコリーとタコのバジル和え
蓮根ペペロンチーノ
玉ねぎのオーブンチーズ焼き
紅生姜
にんじんハニーマスタードラペ
ごぼうの漬物
蒸し鶏
野菜スティックオリーブ漬け
生姜焼きの下味漬け
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