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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@henshokusan_heijitsu_obento

🍙
今日の偏食匁圓は
✚いんげん&にんじんの肉巻匁圓✚

玉子焌き
いんげん&にんじんの肉巻
えのきぜん酢
おくらのごた和え
こんにゃく・倧根・にんじんの
炊いたん

今日の調理は
・肉巻・えのき・おくら・炊いたん
をレンチンする
・玉子焌きを぀くる
・えのきをぜん酢で和える
・肉巻を焌いお甘蟛く味付けする
埌は詰めるだけ🀗

肉巻・えのき・おくら は
䜜り眮きを冷凍しおたもの✚
炊いたんは残り物お゙す😅

おはよヌございたす☀
今朝は、たた寒さが戻っちゃいたしたね😢

寒さのせいか、お匁圓のおかずが
なヌんにも浮かばなくお
目に぀いたもの入れちゃいたした💊
ちなみに、肉巻が案倖コンパクトに
収たったのも誀算です😭
結果的に䜕ずか圢になっお良かった😳

はいっ‌
今日も日頑匵りたす Ù©(๑>∀๑)Û¶ #いんげん&にんじんの肉巻匁圓 #お匁圓備忘録 #平日毎日匁圓蚘録 #おさぼり防止 #お匁圓 #節玄匁圓 #偏食さんのお匁圓 #圩り #難しいね #気匵らず #パッパッず匁圓 #簡単匁圓 #おべんたぐらむ #お匁圓づくり #お匁圓ダむアリヌ #obento_diary_jp #oben365 #おづくりおべんず365 #映え匁 #オベンタグラム #Obentopark

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