出典：instagram
マカロン風サンドイッチ弁当(*´ー｀*)
マカロン風サンドイッチ(ハム&キュウリ、玉子サラダ)
チキンナゲット(ケチャップ別添え)
ほうれん草入りカップオムレツ、
ラビオリのジェノベーゼソース和え、
ポテトの明太チーズ焼き、
ブロッコリー、ミニトマト、
アメリカンチェリー🍒
❮お弁当の小さなおかず❯
《ポテトの明太マヨチーズ焼き》
冷凍皮付きポテトと明太マヨネーズを和え、
アルミカップに入れピザ用チーズを乗せてトースターで焼く。
《カップオムレツ》
アルミカップの内側にオイルを塗り、
調味した卵液を入れてトースターで焼く。
今回は茹でたほうれん草入り。
ハムやチーズを入れても🎵
《チキンナゲット》
(材料)
鶏胸ひき肉 ６００g
卵１個、
酒・醤油・マヨネーズ 各大さじ１
小麦粉 大さじ６
塩 小さじ１弱
胡椒 少々
(作り方)
全ての材料を調理用ポリ袋に入れ、よく揉み込む。
スプーンですくい熱した油に入れ、両面きつね色になるまで揚げる。
ひき肉は６００gより少ない場合、小麦粉を減らす以外は
卵１個と材料は同じ感じで適当に入れても美味しく出来ます(*^^*)
お好みで調整してみてください🎵
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