出典：instagram
旦那さん弁当🍱
おはようございます！
今日は娘は午前保育なので、お弁当はお休みです☀️
旦那さんが出社だったので、今日は旦那さん弁当🍱！
フライパンひとつで10分弁当です❣️
材料入れて、タイマー10分スタート！
残り7分くらいで肉巻き、ゴボウを裏返し、煮物をなんとなく混ぜる。
残り2、3分で、肉巻きにみりんをちょろっとかけ、ゴボウに砂糖をかけ、残り1分あたりで肉巻きとゴボウに醤油をからめてコロコロして水分飛ばして完成！
先日とおかずがデジャブのようですが、気になさらずww
○大根の肉巻き
○ゴボウのゴマ絡め
○高野豆腐の煮物
○小松菜の胡麻和え
○玄米、ゆかり、梅干し
今日もステキな一日を❣️❣️
いつもいいね👍ありがとうございます❣️❣️
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