出典：instagram
おはようございます☀
今週ラストのお弁当🍱
・コロコロチーズ豚カツ🐖
・イカとアスパラ、ヤングコーンのスパイス炒め
・ナポリタン🍝
画像見て「あっ、今日はコロッケかな？」
って思ったそこのあなた❗️
豚カツです😏
こういうおかずはちょっと時間かかるので
朝揚げるだけにしようと思い
昨日の夜、焼酎片手に仕込んでたのですが
👨🏻「コロッケっぽく仕上げよう」
と謎のテーマ発動。
酔っ払いの遊び心みたいなやつです。
◎コロコロチーズ豚カツ🐖
豚ローススライスにチーズを入れる
→丸める→塩胡椒、米粉、卵、パン粉付ける→揚げる→ケチャップ→あっ、できた。
みたいなやつです👨🏻
サイズ感も、手軽に作れる感じもお弁当向きなのでオススメです👌
そういえば昨日の投稿で、ダイエット情報をお願いしたら沢山のコメント、DMありがとうございました🙇♂️✨
・21時以降は食べない
・水を沢山飲む
・腹筋、背筋、スクワットを毎日する
・代謝が上がるサプリ飲む
やります💪✨
もともと甘いもの食べないのと、間食もしないのでこんな感じでやっていきます♫
腹筋バキバキになったら、報告しますね笑
どうなったかは3月の誕生日での報告になります👨🏫
では、今日も一日頑張ろう💪✨
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