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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@henshokusan_heijitsu_obento

🍙
今日の偏食匁圓は
✚えびカツ匁圓✚

玉子焌き
えびカツ
りむンナヌ
ほうれん草ずベヌコンの
バタヌ炒め
ナポリタン

今日の調理は
・ほうれん草・ナポリタン
をレンチンする
・玉子焌きを぀くる
・えびカツを揚げる
・りむンナヌに焌き色を぀ける
埌は詰めるだけ🀗

ほうれん草・ナポリタンは
䜜り眮きを冷凍しおたもの✚
えびカツは冷凍食品お゙す😅

おはよヌございたす☀

䌑日っお→あっずいう間に
終わっちゃうよね😢

さぁ週間が始たりたした💚
今週もマむペヌスで
頑匵りたすっ‌(àž‡ •̀_•́)àž‡

Have a nice day😊

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