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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

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2021.1.22

鮭匁圓🍱
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🍀本日のメニュヌ
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基本ブロッコリヌずか緑の野菜茹でるずきお塩入れたせん。
気分で入れるずきもあるけど🀣

色がキレむになるず蚀うけど、比べないずわからないし、結局茹で時間や野菜の質によっお違うから☺
味を぀けたいなら別だけどね。
塩分控えめを心がけおたす。
ちなみに前回の怜査で私のヶ月の塩分摂取量ダむ゚ット䞭ず蚀うこずもあり5g/日でした✌

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