出典:instagram
焼肉弁当(*´ー`*)
ご飯、焼き肉、ほうれん草のナムル、
もやしのナムル、人参金平、茹でうずら玉子、
オクラのベーコン巻き、
グリル野菜
(茹でとうもろこし、ウィンナー、ズッキーニ、しめじ、ミニトマト)
パイナップル
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《オクラのベーコン巻き》
さっと茹でたオクラをベーコンで巻いて爪楊枝で留める。
トースターで焼いて完成🎵
《グリル野菜》
耐熱皿に野菜を並べ軽く塩を振り、トースターで焼いて完成🎵
ナムル等は作りおきしておき、
朝は上記2品をトースターで焼いてる間に肉を焼くだけ。
楽チンなお弁当です(*^^*)
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