出典：instagram
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2021/01/25(mon)
【 #今日のお弁当 🍱🥢】
#豚肉と厚揚げの味噌風味焼き
#カニカマとネギの卵焼き
#五郎島金時の塩バターカラメル
#シャウエッセン
#ひじき煮
#ピリ辛たたききゅうり
#豆腐と厚揚げの味噌汁
お正月に栗きんとんを作る用に買った五郎島金時🍠
小さいのが三本ほど残っていたので、お弁当用に塩バターで煮からめてみました👩🍳
甘じょっぱくて絶品❤
つまみ食いが止まりません(笑)🐖ﻌﻌﻌ❤︎
【五郎島金時の塩バターカラメル】
①さつまいも(3本)は乱切りにし、サッと水にさらす
②水を切った①を鍋に入れ、オリーブオイル(大1)、砂糖(大1)、塩(小/4)を加えて混ぜる
④蓋をして蒸気が出るまで中火にかけ放置
⑤蒸気が出たら一度蓋を開けてざっくり混ぜて、蓋をして更に弱火で10分放置
⑥バターを全体的にからめてできあがり
#お弁当 #おべんとう #おべんたぐらむ #オベンタグラム #がっつり弁当 #高校生男子弁当 #バスケ男子 #てづくりごはん365 #てづくりおべんと365 #お昼が楽しみになるお弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #ごはんで応援 #アルミ弁当箱 #スケーター弁当箱 #わっぱ #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当箱 #わっぱ弁当 #お弁当ダイアリー
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