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出典:instagram

@hayuremama

鶏ポン酢漬け焼き弁当(*´ー`*)

おかか醤油丸おにぎり、
鶏ポン酢漬けとズッキーニ焼き、
グリーンピース目玉焼き、
南瓜天ぷら、
金平ごぼう、
ミニトマト、
シャインマスカット。

❮お弁当の小さなおかず❯
《カップグリーンピース目玉焼き》
アルミカップの内側にオイルを塗る。
うずらの卵を割り入れグリーンピースを卵の回りに並べる。
塩コショウしトースターで焼いて完成。

《鶏ポン酢漬け焼き》
鶏もも肉を一口大にカットし、
調理用ポリ袋に鶏肉とポン酢を入れ揉む。
フライパンで焼く。
お好みの野菜と一緒に焼いても美味しいです🎵

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