出典:instagram
我が家で人気の海老の湯葉巻き
餡をかけて✨
島本海苔の錦ごまも見た目もお味も美味しいのでよく使います😊
ほうれん草と菊芋の胡麻和え
菊芋は
血糖値の急上昇を抑える
腸内環境を整える
血圧の上昇を抑える
免疫力向上や代謝促進
体にとても良く生でも食べられるので使いやすいです
お味はごぼうに似ているかも〜
まだまだコロナが続くので免疫力アップ⤴️
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