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2021.1.25.Mon あぁ😫 朝たで 目が芚めないで寝たいっ‌  昚日、敎䜓に行っお来たした。 今週の金曜日に健康蚺断もあるので 倧の病院嫌いのわたしゎ いろいろず盞談‌ 筋膜リリヌスや小顔調敎の他に内蔵調敎や゚ネルギヌワヌクで『身䜓か .. #お匁圓コンテスト

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@sanaebaby_obentou_

2021.1.25.Mon

あぁ😫
朝たで 目が芚めないで寝たいっ‌

昚日、敎䜓に行っお来たした。
今週の金曜日に健康蚺断もあるので 倧の病院嫌いのわたしゎ いろいろず盞談‌
筋膜リリヌスや小顔調敎の他に内蔵調敎や゚ネルギヌワヌクで『身䜓からの声』を聞いおくれお 斜術しおくれたす😊
やはり、内蔵が疲れおいるずの事😵
アルコヌル、サプリ、甘いもの、ストレス 。
思い圓たるのゎ アルコヌルずストレスだな💊
もぉ 今曎、遅いけどね😥
あず、呌吞が凄〜く浅いらしい。

わたしの身䜓から受け取っおもらったメッセヌゞ↓↓↓

力が抜けない。
い぀も、銖に力が入っおいる。
→ビクビクしおる事があるんじゃない
気付きなさい。
圓たり前になっおやり過ごしおるわよ。
「なんだかなあ 」っおなっおやる気萜ちおるわよ。
䜕が嫌なのか曞き出しおごらん。
芋えおくるから。

ギフト→カステラ
ザラメが぀いおおラッキヌず思ったら、玙ず䞀緒に剥がれるの。
残念っおいう気持ちあるのに、最初のラッキヌを思い蟌もうずしおいる。
残念な事、嫌な事、ちゃんず認めおあげお。

なんで緊匵しおるの
気が緩たないように。
緩むず怒られるから。

目が眩しいのは
芋たくない芋たくない
もう芋たくない自分のこずを。

顎の発赀は
我慢しおるよヌのサむン。
ね。分かりやすいでしょ。
だから早く気が付いお。

セルフケアはお酒の量を枛らすのず、深呌吞たたは腹匏呌吞‌

だ、そぉヌです😅


長くなりたしたが、今日のお匁圓🍱
はい‌
党おレンチンです😋
あっ、魚焌きグリルも䜿ったんだった😅
昚日の倕方に赀魚の西京焌きずカニカマ入のたたご焌きを焌いおおきたした。
竹茪の枝豆チヌズ焌きを魚焌きグリルで‌
ずろけるチヌズを開封するのが面倒くさくお粉チヌズずブラックペッパヌに😜
䜕か 色味が悪い。。。
むマむチな仕䞊がり🀔

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#ギフトの゜ヌセヌゞでお花
#健康蚺断嫌だなぁ
#倧の病院嫌い
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