出典:instagram
おはようございます☀
今日はお昼前に出勤なのでゆっくりな朝です(*´-`)
なんだか雪が降ってきそうなお空🌨
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今日のmyべんと🍙
★玄米ごはん
★お好み焼きハンバーグ
★出汁いりたまご
★スナップエンドウの柚子胡椒マヨ和え
★エビと枝豆の湯葉包み
★ナスの胡麻味噌炒め
★トマト盛り野菜サラダ
★フルーツゼリー
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お好み焼きハンバーグ
よく作り方を聞かれるので
ザッと材料だけご紹介します(^-^)
★合い挽き肉
★パン粉
(我が家は使う直前に食パンをすりおろします)
★豆腐半分
★たまご★牛乳
★玉ねぎ
★キャベツ(玉ねぎと同量)
作り方は普通のと同じです。
キャベツはレンチンで少ししんなりさせても🙆🏼♀️
味付けはお好み焼きと同じで(^^)
いつもタネの半分にキャベツを入れて味変させてます♬
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では今日も一日頑張りましょう(๑>◡๑)
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