出典：instagram
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今日のお弁当♬
エビチリ弁当
月曜日、詰めるだけのお弁当です
昨日作った、
エビチリ ＆ がんもと野菜の煮物
お弁当用に、取り置きしておきました
な・の・で🤗 詰めるだけ 💦
今朝は、楽ちーん (*^▽^*)
エビチリ🦐
冷凍エビ・お好きなだけ〜
長ネギ・１／２本
ニンニク・１／２位？
水・200cc
シャンタン・大さじ１
ケチャップ・大さじ３
豆板醤・小さじ１〜１.５
（辛さは、調節しながら…）
砂糖・少々
水溶き片栗粉・水2：片栗粉１
豆板醤を入れすぎて、辛くなった時… 🥵
卵をいれると（炒り卵にするように）
少し🤏半減しまーす 🤗
パパさん👨
今日も はりきって、いってらっしゃーい👋
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