出典：instagram
子供が喜ぶ焼き肉弁当
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簡単で子供も喜ぶ丼弁当
この日は、焼き肉です😊
焼き肉のタレをしっかり絡ませたいので
10分しておかずができら
フライパンで水分を飛ばします。
#お弁当メニュー
焼き肉
ブロッコリーの粒マスタードマリネ
ゆで卵
ちくわチーズ
プチトマト
IR8でスタート 10分タイマー⌚
✔牛肉に玉ねぎを乗せ、5分したら混ぜ8分で醤油+酒+砂糖+にんにくのすりおろしをいれる。10分したら、水分を飛ばす
✔万能カップにブロッコリーと浄水をいれ、8分で出す。米酢+オリーブオイル+粒マスタード+砂糖少しで和える
✔ちくわにチーズをいれ、ブラックペッパーをかける
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