出典：instagram
本日の長男のお弁当🥚🐓
オムライス
ハンバーグ
ボイルしたブロッコリー
プチトマト🍅
レモン🍋入りハーブウィンナー
トマトケチャップが足りないと
いつも言われるので
2本入れました😉
ハンバーグやボイルブロッコリー🥦は
多めに作って冷凍しておいたものを
チンしています✨✨
簡単オムライス
①玉ねぎのみじん切りのみ
先にボールに入れてチンします。
（このように硬い物があれば）
②ご飯と①その他のオムライスの具材も混ぜてトマトケチャップ、塩、コショウ、バター🧈（バターはなくても良い）を入れて、レンジでチンします。
③卵🥚を薄く焼きます。
④③の薄く焼いた卵をラップの上に引き、その上に②をオムライスの形にして置きます。
⑤お弁当箱にひっくり返し、ラップを外して置きます。
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