出典：instagram
おはようございます！
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
大体1.2品が多い私のお弁当だけど
今日は3品作れました😘❣️
余っちゃってた食材の大活用👩🍳✨
大好きなアボカドも大量に🥑
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▼M͟E͟N͟U͟
・玄米
・鶏ひき肉のハンバーグ風
・大葉とシソの卵焼き
・アボカドとパプリカのサラダ
▼R͟E͟C͟I͟P͟E͟のあっさり説明😂
・鶏ひき肉のハンバーグ風
①パプリカの肉詰めの時に作りすぎちゃったお肉のタネをハンバーグ風にして焼いて眠らせておいたものがあったので、それを活用！(4日前のインスタ)
②タレに大量に細かく刻んだネギと中濃ソースを混ぜてかけたらできあがり！
・大葉とシソの卵焼き
①卵を溶いたところに、細かく刻んだ大葉と、シソのふりかけ(おばあちゃんが生前作ってくれてたもの♡)を混ぜて、それ以外は何も入れずに卵焼きの手順でできあがり！
ふりかけの種類によってはお塩をひとふりしてもいいかも！
・アボカドとパプリカのサラダ
①パプリカを好きな大きさに切ってレンジでチン3〜4分くらい
②好きな大きさに切ったアボカドと混ぜて、オリーブオイルと黒胡椒でできあがり！
𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺
ぜひお気軽に、
“行ってきます☀︎″を♡
今日も元気に #行ってらっしゃい☀︎
𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺 𐬺
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