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ゆぅパパのお野菜弁当と子供たち(@oton.yu111)がシェアした投稿

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お夕飯の準備中に失礼いたします💦

早朝に
ご飯炊こうと思ったら
炊飯器の
内蓋がない
やっと見つけたのは
レンジの中
入れたのは
私です

”とりあえず” を”とりあえず” で終わらせる男、ゆぅです。
別名、”めんどくさいこと先送り大好き男”。
そんなこんなで、今朝の貴重な20分を無駄にしました。（自業自得）

🔸昨日のオトン弁当
❄︎牛肉コロッケ
❄︎人参のラペ
❄︎ひじきの炒り煮
❄︎自家製たくあん
❄︎もち粟入りご飯

☘️ ”オトン、ゆるベジ生活に敗北する” ☘️
今日のオトン弁当のメニューを見て、
「え？肉はいっとるやん？！」
と思われたそこのあなた！
なかなか、”ゆぅ家通”ですな。ヘッヘッヘ。

ではなく。

先週末に、ポンすけとお風呂に入ってると
👦🏻「パパ〜」
😌「ん〜？」
👦🏻「あのな、”しちゅれい”なんやけどな〜。」
（ポンすけが親に気まずい話題を出すときは、”しちゅれい（失礼）”と言う。）
😌「どうした？」
👦🏻「お弁当な〜。お肉が食べたい。」
😩「え。今の野菜弁当は、イヤ？」
👦🏻「うん。ミートボール食べたい。◯◯君のみたいに。」
😓「。。。。。」

ということで、オトン、”ベジ弁当計画” ここにて終了いたしました。
この後に、マダオからも、食事を肉にして欲しいと要望があり、完全にオトン撃沈。

開始1ヶ月であえなく終了したゆるベジ生活でしたが、学んだことも多かったので、書いてみますね。✏️

👆オトンが感じた、「ゆるベジ生活メリットデメリット４選」
＜メリット＞
１．快便になる
圧倒的に食物繊維が多い
２．メンタルが落ち着く
「うんめー」みたいな食事がないので、私生活でもあまり快楽を求めなくなる（私見です）
３．翌朝めっちゃお腹空く
晩御飯がお腹にたまらない。
４．野菜を楽しんで料理できるようになる
野菜がメインディッシュなので、野菜を使ってやろう！という気になる。

＜デメリット＞
１．たんぱく質が不足しがち
完全な植物食でたんぱく質を充足するのは不可能。
絶対プロテイン飲まなあかん。
２．糖質が多くなる
たんぱく質を豆から摂るので、一緒に摂取する糖類の量が多くなる。
３．食としての文化が弱い
食文化として確立されてないから、広がりがない。いろんな国の食事を豆などで模倣したものが多い。（私見です）
４．たんぱく以外にも栄養が足りなくなる
特に、ビタミンB12が致命的。サプリ必須。

地球の環境のためというよりは、子供達のために始めた”ゆるベジ生活”。🥬
実はオトン、近い将来お肉を安全に食べられなくなると思っています。（私見です）

今でも、特売で買った合挽きミンチ、色変わらんのに賞味期限切れたりしますもんね。（どうなっとんの、あれ。）
でも、そういうのも買ってかないと、子供達を腹いっぱいにしてあげられない。💦
いつも、スーパーのお肉コーナーでムムム、と唸りながら肉のお買い得パック（3つで1000円）を買ってます。

人間が増えすぎて、食肉産業が追いつかない。
虫とか、”培養肉”とかを食べる時代が子供達が大きくなるころにはきっとくると思ってます。
（今朝の日経新聞では、”培養肉産業が20年後には食肉産業に匹敵する規模になる”と。怖っ。）
何か代わりになるものを今のうちから子供達に教えたくて、ゆるベジ生活を始めたのでした。

結果、撃沈。🤣

マダオは、特にサッカーで疲れると、体が”肉モード” になるみたいです。🍖
やっぱり成長期を迎える子供に、完全ヴィーガン食は怖いなと思いました。💦
小さい頃からヴィーガン食で将来どんなことになるのかは、まだあまり論文でも賛否出てないみたいです。（オトン調べ）
今のところは、やっぱり”お肉” を食べさせるしかないですね。😅
代替食の値段も高いし。
植物だけだと、コスパが悪すぎる。
完全植物食にしようと思ったら、もっと代替食植物食業界に活気がでないと無理かなと思います。

キムタ◯が、”いいじゃん、大豆ミート。”とCMしてくれたら、一発で流行ると思うんだけどな。

というわけで、オトン弁当に肉メニュー復活でございます。

とほほ。

☘️☘️ 終わり ☘️☘️

今日も見ていただき、ありがとうございます。😊

今週もよろしくお願いいたします。

ゆぅでした。👋

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