出典：instagram
2021.02.04
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おはよぉ御座いますっ´ω`)ﾉ☀︎
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本日のお姉ちゃん弁当は
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昨日の宣言通り…夕飯シフトで
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プルコギ弁当ですっヽ(´▽`)ﾉ
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卵焼きして詰めるだけだったので
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鬼楽でしたっ(o´艸`)
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そして余談ですが…
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昨日からスリープマイスターなるアプリを入れ
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睡眠チェックしてます♪( ‘ω’ و(و”♪
(旦那さんが少し前からやってて勧められた)
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これがなかなか面白いっ！
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アプリを起動して枕元に置いて寝るんだけど
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睡眠時間のみならず
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寝返りを打ったり動いたりすることにより
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レム睡眠ノンレム睡眠をグラフにしてくれて
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且つ動きのあった時や音が出た時に録音もしてくれるらしく(設定)
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寝言とかも録音できるんだそうw
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そして起きたい時間をセットすると
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その時間の前10～30分(自分で設定する)に
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1番目覚めのいい時間でアラームを鳴らしてくれる！
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これのおかげでめっちゃスッキリ起きられたっ♪
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起こすタイミング神っ✨
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そしてあたしは寝付きがよく
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寝ると全く動かないことが分かった( ¯∀¯ )
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⁀↘‿↗⁀↘‿↗⁀↘‿↗⁀↘‿↗⁀↘‿↗⁀↘‿↗⁀↘‿↗⁀↘
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