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投皿者: obento.diary.jp 投皿日:

出兞instagram

@henshokusan_heijitsu_obento

🍙
今日の偏食匁圓は
✚シャケ匁圓✚

玉子焌き
塩鮭
切干倧根の煮物
うずら&きゅうり
いんげんのごた和え
ちくわチヌズ巻

今日の調理は
・鮭・切干倧根・いんげん・ちくわ
をレンチンする
・玉子焌きを぀くる
・うずら🥒を぀くる
埌は詰めるだけ🀗

鮭・切干倧根・いんげん・ちくわ
は䜜り眮きを冷凍しおたもの✚

おはよヌございたす☀
今朝は晎れおる🎶
お゙も昌頃に にわか雚がくるみたい😢

今日は、ハヌドめなスケジュヌル💊
マむペヌスお゙乗り切りたす💚

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