出典:instagram
2021.02.04
– 玄米ごはん
– 麻婆豆腐
– ひじきと蓮根の煮付け
– 蒟蒻の煮付け
– さつまいもコロッケ
– キムチチヂミ
– 紫キャベツのマリネ
– ブロッコリーのおかか和え
– やみつきセロリ
今日は在宅のはずだったのに
昨日の午後になって急遽出社が決定…
お弁当のメニューは週末にある程度考えてあるので
急な出社のときは自家製冷食が大活躍
麻婆豆腐以外は作り置きを活用しました
料理って食材の無駄を出さないようにとか
いつ何をどういう順序で作ろうかとか
おかずの彩りや栄養バランスを調整したりとか
なんだかんだで頭使うなあと思います
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