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2021.1.29(金)☀️ ・ #今日のお弁当 #肉団子弁当 ・ ・ やっとこさ金曜日✨ ・ 昨日は娘さん接骨院へ 去年から骨盤の痛みと足首の痛みで… 原因は疲労と足🦶の重心のかけ方 ・ 整形外科では 痛み止めが出るだけだけど テ .. #お弁当コンテスト

出典:instagram

@noppo3chan

2021.1.29(金)☀️

#今日のお弁当
#肉団子弁当


やっとこさ金曜日✨

昨日は娘さん接骨院へ
去年から骨盤の痛みと足首の痛みで…
原因は疲労と足🦶の重心のかけ方

整形外科では
痛み止めが出るだけだけど
テーピングしてもらったら
とって楽になったって
よっかったね!


伝い歩きの頃から筋力が無くて
足の内側に重心がかかってしまう
PTに歩き方の指導受けたり
インソールや装具作ったり…
大変だったな…

接骨院で
中学のチームメイトに会って
怪我と上手に付き合いながら
厳しい練習頑張ってるみたい

心折れる事もあるだろうけど
娘も彼女もみんな頑張れよ!


・・🥢・・
⌘肉団子
⌘味玉
⌘ #レンチン茄子の揚げ浸し
⌘セロリとイカ燻のマリネ
⌘ほうれん草と舞茸のバター炒め
⌘柴漬け
⌘ミニトマト
⌘ポンカン・りんご



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