出典：instagram
2021.1.29(金)☀️
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#今日のお弁当
#肉団子弁当
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やっとこさ金曜日✨
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昨日は娘さん接骨院へ
去年から骨盤の痛みと足首の痛みで…
原因は疲労と足🦶の重心のかけ方
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整形外科では
痛み止めが出るだけだけど
テーピングしてもらったら
とって楽になったって
よっかったね！
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伝い歩きの頃から筋力が無くて
足の内側に重心がかかってしまう
PTに歩き方の指導受けたり
インソールや装具作ったり…
大変だったな…
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接骨院で
中学のチームメイトに会って
怪我と上手に付き合いながら
厳しい練習頑張ってるみたい
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心折れる事もあるだろうけど
娘も彼女もみんな頑張れよ！
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・・🥢・・
⌘肉団子
⌘味玉
⌘ #レンチン茄子の揚げ浸し
⌘セロリとイカ燻のマリネ
⌘ほうれん草と舞茸のバター炒め
⌘柴漬け
⌘ミニトマト
⌘ポンカン・りんご
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#noppo弁当 #oben365 #お昼が楽しみになるお弁当 #マカロニメイト #おうちごはんlover #お弁当記録 #お弁当部 #食で世界を彩る会 #心はぐくむごはん #obento_diary_jp #女子高生弁当 #みんなのお弁当 #フーディーテーブル #おうちごはんで世界へエールを #私のおいしい写真 #毎日早起き大変です #バスケ弁当
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