出典：instagram
2021/02/03/Wed の #ちょこ弁
今日は我が家の定番“牛肉のしぐれ煮”がメイン！
これだけでかなりご飯がすすみます🍱😉🥢
∽°∽°∽°∽°∽°∽Today’s menu ∽°∽°∽°∽°∽°∽
◈牛肉とごぼうのしぐれ煮
生姜たっぷりで身体ポカポカ♨️
◈ひじき&にんじんの落としあげ焼き
◈パプリカ&ピーマンのきんぴら
◈ほうれん草のおかか和え
◈たまご焼き
◈ 漬物
・
・
【赤】牛肉 パプリカ にんじん
【白】白米 生姜 豆腐
【黄】たまご
【緑】ほうれん草 ピーマン
【黒】ごぼう ひじき ゴマ
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2021-23
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