出典：instagram
2021/02/09/Tue の #ちょこ弁
暖かくなった！と思っていたら
また寒くなったので😷🍃
今日は「免疫力up弁当🍱」です
人参やかぼちゃ、しょうがの持つ
抗酸化作用や血行促進効果、
肉、えのき茸のエネルギーを生み出す
栄養素が免疫力を高めます😆💪
しっかり食べて風邪をひかない身体に♪
∽°∽°∽°∽°∽°∽Today’s menu ∽°∽°∽°∽°∽°∽
◈ハンバーグ
◈いんげん&にんじんのゴマ和え
◈なめたけ
◈かぼちゃのレンジ煮
◈白米 漬物 枝豆
・
・
【赤】合挽肉 にんじん
【白】白米 しょうが 玉ねぎ しょうが
【黄】かぼちゃ 卵 枝豆
【緑】いんげん
【黒】えのき茸
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2021-27
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