出典：instagram
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今日のお弁当 for 予備校生娘とDK長男
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克服できたかもしれない、豚肉のコチュジャン炒めのっけ弁当
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何を克服できたかもって、花粉症。長男を産んだ翌年に突然来た花粉症。受診した耳鼻科の先生から「わー！こりゃ今シーズン1番の反応👏」と言われた程のスギ、ヒノキのアレルギー反応テストから17年。誰よりも敏感に花粉の到来を我が粘膜で感じる春先でした…が、去年も「あ、大丈夫かも」でやり過ごせて、今年は「え、もう花粉飛んでるの？ウソでしょ？」くらい全く平気‼︎
抗アレルギー薬は何飲んでも眠くなって仕方がないので仕事にならず、飲まずに対症療法しかなかったから結構きつかったのよね…。鼻は元より、目も耳も痒くなって仕方なかったし。
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ちなみに毎日の食事で、欠かさずある物を摂り続けたら良くなりました。個人差があるでしょうけどコレは良い！
気になる？食材は
・ヨーグルト200g
・納豆1パック
コレに、お取り寄せしている酵素ドリンク
割とヨーグルトの量が多いので、私は職場での食事はコレを一食分にしていることが多いです（だから自分弁当は時々しか持っていっていない）。
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おそらく、コレらの摂取で腸内フローラが整って免疫力アップ→免疫力正常化でアレルギー反応が治ったのかと（知らんけど）。とりあえず #腸活 大事。
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花粉症知らずで快適な生活を送れそうですが、今日もバタバタとお弁当作ってのっけだだけなのはまた別の話。
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あ、娘さん、「私立の」第一志望校は見事合格していました🙌今日発表で、朝6時台に発表のメールが届くて凄いな…
この調子で国公立前期を頑張ってくれ‼︎
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#胃袋ガッツリつかもう部
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