出典：instagram
#金華サバ弁当
石巻まで行ったもんで #地産地消 🐟！
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骨取っちゃいました！って最高過ぎるって思ってお弁当ように即買い🍙！
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皮は切れ込み入れると、膨れて焦げることもないから見た目いいよねw
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#金華サバ って思ったよりタンパク！！
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サバで時々胃もたれするから👵🏼
助かる〜！！！
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ご飯に山椒入れようとおもたら、
苦手らしく、、、
#のどぐろのふりかけ
にしてあげた。
優しい私。
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自分のは #みざん で #山椒ごはん
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#三品弁当
#介護弁当
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