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@oton.yu111

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ゆぅパパのお野菜弁当と子供たち(@oton.yu111)がシェアした投稿

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こんにちは☀️
ゆぅです😃

35を境に
疲れが、抜けません

”35から当直がしんどくなる”
という医者ジンクスがありまして。😅
御多分に洩れず、数年前から疲労が抜けないオトン。⤵️
子育ても、昔どおりテンションだけでは乗り切れなくなってきた、、、。
間にお昼寝挟んだりして。😅
悔しいです！（ザブングル）

🔸今日のオトン弁当
❄︎鯖の味噌煮
❄︎ブロッコリーの煮浸し
❄︎菜の花のカシューナッツ和え
❄︎人参とレンコンのきんぴら
❄︎サツマイモのレモン煮
❄︎ひじきご飯

今日は、鯖の味噌煮です。🍱
昨日登山に行き、帰りに寄ったスーパーにて、
もはや廃人同然の頭💀で考えついたのが、
なぜか鯖の味噌煮。

もしかしたら、
人生最後の日に食べたいと思うのも、
鯖の味噌煮定食なのかも。🤔

ひじきご飯は、
@s1207san さんがされているのを見て、作りたくなりました。✨😊
@s1207san さん、ありがとうございます。🙇🏻‍♂️

☘️ ”久しぶりの男子三人の休日” ☘️
昨日は久しぶりにサッカーがオフの休日。⚽️
なので、ポンすけも一緒に、ちょっと長めの登山に挑戦することにしました。✨😊

少し遠出したところの、とある山系。⛰
200〜300mくらいの低めの山々が連なる、尾根を歩くトレッキング。
直線距離で5kmくらいで、大人だと2, 3時間のコースです。🏃‍♂️💨

自然大好きっ子のマダオは前日からウキウキ。👦🏻
一方、あまり乗り気でないインドアなポンすけ。👦🏻
そして、前日にお酒を飲んでしまい、やや体が重いオトン。🤢

こんな、ズッコケ三人組でトレッキングがスタート。

電車とバスを乗り継いで、現地に11時に到達。🚃

登り始めると、
し、しんどい。。。。💦
やはり、前日のお酒が効いてるのか。
そして、案の定、
👦🏻「疲れたぁ〜」「休憩まだぁ〜？」
を連発するポンすけ。

開始早々、家で作ってきたサンドイッチを食べ、
気分一新して登山再開！👦🏻👦🏻🥸

この日は、2月とは思えないほど暖かく、
長袖一枚で歩けるほどの、トレッキング日和。☀️

空も晴天で空気が心地よくて、
むせ返るような落ち葉の匂いと、少し春を感じる山風に、
山林を歩く足も自然と前に進みました。✨
文句たらたらだったポンすけも、
途中からきゃっきゃ言いながら歩くようになりました。😊

👦🏻「僕、お手手で触ったら、木が何歳か分かるねん。」
なんていう、ポンすけの無邪気な言葉に癒されつつ、
👦🏻「社会で”等高線”って習ったけど、なんなん？」
というマダオに、地図を見せながら説明したりと、
山が高くないので、楽しみながらのトレッキング。

途中で、高校生くらいのお子さんと親子で仲よさそうに歩いているご家庭も沢山いらっしゃって、いいな〜☺️と思うオトン。

意気揚々で歩いてた男子三人組でしたが、
最後の山頂を登り、下りを歩く頃には、開始から3時間半が過ぎて疲労困憊。😩

👦🏻ポ「お父さん、疲れた〜。」
👦🏻マ「疲れた〜。」
😫「疲れたな。はよ帰ろ。」
👦🏻ポ「お腹減った〜。」
👦🏻マ「ドーナツ食べたい。」
👦🏻👦🏻「ドーナツ！ドーナツ！」

ということで、帰りにミスドで、ドーナツを買って帰りました。🍩
マダオは、ダブルチョコレート、
ポンすけは、ストロベリーリング、
オトンは、エンゼルクリーム。
三人見事にバラバラ。😅
スヤちゃんには、バレンタイン限定ドーナツをお土産に。✨🍩

死ぬほど疲れましたが、
久しぶりに男子三人揃った休日に、
大満足のオトンでした。😊

(この時の写真をストーリーズにアップしてますので、良ければ覗いてください✨☺️)

☘️☘️ 終わり ☘️☘️

今日も見ていただき、ありがとうございます。😊

今週も沢山のいいね、コメントありがとうございます。🙇🏻‍♂️
来週もよろしくお願いいたします。

ゆぅでした。👋

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