出典：instagram
2021.2.10㈬ おはようございます🤗
今朝は雨です☔
今日のお弁当🍱
❁ ハンバーグ
❁ アスパラベーコンパプリカ炒め
❁ フライドポテト
❁ 紫キャベツのラペ
❁ うずらの目玉焼き🥚
❁ フルティカトマト
❁ 自家製梅干し
❁ キウイ🥝金柑🍊
ハンバーグは
牛こま切れを残してあったので
フープロで がwwwとして
トマト麹 ゼラチン入り
焼く前に表面にパン粉をつけて
肉汁封じ込め作戦👍
やっと国産のアスパラがお目見えしてきた!!
待ってました😍
フライドポテトは
カットしてレンチンして火を通してから
表面にサッと焼き色つけた時短です😁
今日も元気に
行ってらっしゃい😘👋💫
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