出典：instagram
#今日のお弁当
#肉巻ききのこ
#野菜の煮物
#スナップえんどうとカニカマのサラダ
#もやしとカニカマのポン酢和え
#ぽんかん
朝ごはんはお弁当ののこり😅
でもわかめスープに寒天入れたり、
納豆にしたり、
スナップえんどうのサラダもヨーグルト入れたり腸活は意識✨
【スナップえんどうとカニカマのサラダ】
茹でたスナップえんどうととカニカマに、マヨネーズとヨーグルトとすりごま合わせてあえるだけ‼️
【もやしとカニカマのポン酢和え】
ゆでたもやしとカニカマに、ポン酢とすりごまと鰹節をあわせて混ぜるだけ
‼️
ふたつとも簡単だけどいろんな食材入ってるし彩りいい❗️
#てづくりごはん #おうちごはんlover #おうち時間 #マカロニメイト #macaronimate #食を支えてくれてありがとう #お弁当ダイアリー #わっぱ弁当 #旦那弁当 #だんな弁当 #自分弁当 #パルシステムごはん部 #まごわやさしい #今日の朝ごはん #腸活
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