出典：instagram
旦那様のお弁当🍱
おはようございます😊
昨日はあまりの寒さに暖房点けっぱなしで寝たら、あとから寝た主人が切ってました😅
主人は月曜の健康診断が終わっても、毎日２時間以上の運動を継続してます🚲
昨夜は普通のご飯にしたのですが「糖質制限でお鍋にしてね」と。偉いぞ✨✨
サポートしつつ、私も頑張ろ🤗
♪玄米と白米のお稲荷さん
♪人参とスナップエンドウの肉巻き
♪しらす入り出汁巻玉子
♪ボイル海老
♪ほうれん草の胡麻和え
♪人参しりしり(２色)
♪きんぴら蓮根
♪エリンギソテー
♪プチトマト
♪苺
海老が大きかったので海老フライ🍤にしようか悩んだけど、うちのIHは少ない油で綺麗に揚がらないし、後片付けが大変だし、ハイカロリーだし…で、ボイルに😅
ただの面倒くさがり屋です😂
今日も一日良い日でありますように🌿
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#健康第一
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